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    匯聚“心”力量,開啟“心”旅程 ——石家莊旅游學校心理活動進行中

    疫情的陰霾還沒有散去,學生封閉在學校的日子仍在繼續。為幫助學生進行心理調適,促進學生身心健康發展,在學校領導的大力支持及鼓勵下,我校進一步開展了一系列中等職業學校學生心理健康教育工作,讓生命綠的光芒進一步照亮學生前行。培養他們無畏自強、積極進取、團隊合作的精神。卷走過往,重逢希望,開啟一場“心”回顧,向善向美向遠方。

    第一站 來給心理體體檢

    10月以來,面向全體職一年級學生開展了為期一個月的心理測評,運用機房新裝的心理測評系統,選取《癥狀自評量表(SCL-90)》為測評內容。測評過程中學生們井然有序,根據自身情況,如實填寫,比較準確地了解了學生心理問題的分布與走向,同時也生成了學生在旅校的第一份心理體檢報告。這項工作的開展,幫助建立起學生的心理檔案,為我校有針對性地開展心理輔導、心理咨詢等心理健康教育活動提供依據。

    學生們認真測評

    第二站 ta來聽你說說話

    心理咨詢室好像一個心靈樹洞。在這里,可以悄悄吐露成長的煩惱和美夢,也可以安放無人察覺的悸動和悲傷,這個心靈樹洞,ta在靜靜傾聽,等待你的秘密開花結果。

    成長的路上不孤單!

    2021年10月開始,我校心理咨詢室、沙盤室面向全體師生定期、免費開放,開展日常心理輔導活動。

    【地點】和雅樓(辦公樓)203室

    【開放時間】每周三下午三、四節

    【提供內容】個體咨詢、沙盤游戲、團體輔導

    開展個體咨詢,學生傾訴自己、認識自己、悅納自己,學會坦然面對成長過程中的困惑和煩惱。提高情緒管理能力、人際交往能力、社會適應能力等。


    學生作品——溫暖的小城

    開展團體輔導,促進班級建設;針對學生在人際關系或者合作等方面的問題進行團體輔導,使之能在青春期到來時以積極健康的心態平穩地度過。

    第三站 團輔活動放放松

    封閉的日子里,同學們過得還好嗎?有在emo嗎?還是在等天晴?

    為進一步豐富學生的校園文化生活,緩解學生的焦慮,增強信念和動力,我校心理老師與各班班主任老師聯合開展了“適應環境,自我成長”和“齊心協力,你我同行”兩個主題的戶外心理拓展活動,為彼此賦能。

    熱身活動——抓手指



    同學們圍成一個大圓圈,集中注意力,開啟熱身模式,共同玩起“抓手指”的游戲,點燃現場氣氛。

    活動一 種子的成長


    每個人的成長都需要“經風歷雨”,才會碩果盈枝。從“種子”開始,同學們隨意尋找同等級的對象,以石頭、剪刀、布的方式,兩兩PK,勝出者進化一級、失敗者退為種子。以此來感悟成長過程,一共分為四個階段,分別是從“種子”到“發芽”,再到長成“幼苗”,最終開花結果成為“果實”。

    活動二 松鼠與大樹



    兩棵“大樹”把“松鼠”圈起來,隨著心理老師、班主任各種各樣的口令,“大樹”與“松鼠”在操場上來回穿梭,努力尋找團隊的歸屬感,留下了快樂的身影與陣陣笑聲。

    活動三 “超級人椅” 信任坐

    齊心協力 信任坐

    在考驗同學們堅持與配合能力的“超級人椅”活動中,同學們彼此相互信任、團結一致,不輕言放棄。跟隨口令穩穩坐下,共同喊出班級的口號,鏗鏘有力,充滿力量。這份能量讓大家激情澎湃,活力四射,也將本次活動推向了高潮。

    單絲不成線,獨木不成林,團結起來力量大!在本次團體活動中,同學們感悟成長,以“玩”為主,從“玩”中找到樂趣,緩解焦慮,學會適應,尋找歸屬感,感受集體的力量,讓同學們在溫暖與愛中成長,讓這個冬天不再寒冷。

    活動視頻
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